芦荟是居家室内植物的首选，可吸收超过90%的废气，是空气的清道夫，富含有效物质普遍高于其他植物，含量最大的有效成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙，同时也有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等。在3000种芦荟中，能够食用的不超过6种，在这罕见的可食用芦荟中，库拉索芦荟较为常见，用芦荟泡水当茶喝，即为芦荟茶。

芦荟茶的作用和功效：

1、排毒养颜，对人体皮肤有良好的滋润作用。

2、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老。

3、能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性。

4、消除粉刺、雀斑、皲裂。

5、芦荟茶含有大量的氨基酸、维生素、多糖、葸醌类化合物、各种酶、矿物质等，特别是在矿物质中还含有锶和锗，这些营养成分对人体都有补充的作用。

6、消炎作用，能改善免疫功能，增加白介素，消除毒素，消除有毒自由基，消除便秘，预防结肠炎，降低血脂血糖和血压。

7、改善循环系统，防治消化系统的疾病，增加食欲。

8、提高睡眠质量，改善全身健康状态，使人精力充沛。

2014-05-12 13:53
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